Du behöver inte gilla mindfulness bara gör det! - Grå

NU I GRÅ NYANSER! Ja, hur Mindfulness påverkar oss är inget vi kan beskriva för någon annan - det behöver upplevas! Vi behöver inte ens tro på det för att det ska ge effekt! När du tränar din närvaro minskar du tankarna kring det som varit och det som ska komma, det minskar din oro och stress. Vi kan läsa hur mycket som helst och skaffa oss kunskap om Mindfulness, men det är ändå när vi använder oss av det och faktiskt gööör det, som förändringarna kan ske! Lättare sagt än gjort! Men som alltid när vi ska lära något nytt så handlar det om att öva, öva och så öva lite till! Som mindfulnessinstruktör vill jag påminna dig om att allt du kan har du övat på ofta och länge - det är samma sak med närvaron eller som jag gärna vill uttrycka det - HÄRVARON. 🙂 Susan

Postern kommer SIGNERAD direkt hem till din dörr i ett MILJÖCERTIFIERAT 300 grams KVALITETSPAPPER som lyfter fram bilden på bästa sätt. 

Måbrapostern är i A4-format och är både lämplig att hänga upp i en liten metallklämma eller rama in. 

IKEA:s ram "Ribba" i storlek 21cm x 30cm passar utmärkt. Frakt tillkommer med 36kr oavsett hur många Måbraposters du beställer.